Os 4 Benefícios do Chá Verde Que Você Não Conhece. Além disso, benefícios do chá verde são usados por várias culturas ao redor do mundo. Considerando que o chá verde possui ricos antioxidantes e rico em nutrientes para o corpo, possui capacidade de prevenir e tratar algumas doenças.
Promovendo a saúde cerebral, diminuindo o risco de câncer, melhorando o colesterol e saúde do coração, neutralizando os radicais livres. Além disso, o chá verde é conhecido por ser um dos chás para substituir o café, e ser benéfico para pessoas que precisam perder peso, experimente adicionar essa bebida a sua dieta e acompanhe os resultados. Confira os 4 benefícios do chá verde:
Melhora a Saúde Cerebral
O Chá verde é composto por químicos que retardam o envelhecimento, os compostos são protetores dos neurônios e das células cerebrais. Além disso, os sintomas de Alzheimer e Parkinson podem ser reduzidos pelos do chá verde.
Alto Teor de Flúor
O Chá verde é umas das plantas acumuladoras de flúor, o que significa que elas podem absorver e armazenar o flúor. Aqueles com doenças da tireoide ou outros distúrbios devem perguntar a um médico e ter cuidado com o consumo de chá verde por esse motivo.
Melhora Saúde do Coração
Por sua composição rica em flavonoides, antioxidantes, o chá auxilia a promover a circulação saudável e os níveis de colesterol e reduzir o risco de aterosclerose. Além disso, entre os chá verde é a redução de 70% do risco de ataque cardíaco e diminuição da obesidade.
Previne Risco de Câncer
Devido à sua capacidade de redução de radicais livres, também tem sido estudado por seu papel na prevenção de cânceres. Como câncer de pulmão, câncer de próstata e câncer de mama e câncer de cólon e câncer de pele. Experimente tomar 3 xícaras de chá verde para alcançar os benefícios para saúde.
