As 4 Maneiras Incríveis de Usar o Feno Grego Para Perder Peso!

Gostou do post? Avalie!

As 4 Maneiras Incríveis de Usar o Feno Grego Para Perder Peso de forma rápida e eficaz. Além disso, o feno grego tem vários benefícios, pois é considerado um anticarcinogênico, que reduz os níveis de glicose em diabéticos e também possui funções antioxidantes, que previnem danos causados ​​pelos radicais livres.

Além disso, o Feno Grego Para Perder oferece várias vantagens, tais como o controle da pressão arterial, diabetes e aumentar a taxa metabólica do corpo. No entanto, a perda de peso ainda é o melhor benefício desta família de ervas.

feno grego para perder peso
feno grego para perder peso

Então, confira As 4 Maneiras Incríveis de Usar o Feno Grego Para Perder Peso e se surpreenda com os resultados!

As 4 Maneiras de Usar o Feno Grego Para Perder Peso:

1 – Sementes Quentes de Feno Grego Para a Perda de Peso:

Esta receita é surpreendentes para perder peso sem a necessidade de consumir qualquer outro medicamento.

  • Coloque as sementes de feno grego assadas em uma panela.
  • Esmagar as sementes quentes em um almofariz / moedor para fazer um pó fino.
  • Ingerir o pó com água quente em jejum e beba todas as manhãs.

2 – Feno grego encharcado com água:

Esta receita induz uma sensação de plenitude no estômago por um dia inteiro. Isso diminuirá a sensação de fome. O resultado seria perda de peso visível em poucos dias.

  • Tome cerca de 1 xícara de sementes de feno grego na água.
  • Deixá-los de molho na água durante a noite.
  • Coe as sementes da água pela manhã.
  • Mastigue as sementes molhadas com o estômago vazio.

3 – Sementes germinadas de feno grego:

Além disso, o feno grego são particularmente ricos em caroteno, vitamina A, vitamina E, vitamina C e vitamina B, cálcio, magnésio, zinco, potássio, aminoácidos, minerais, digestivos e muito mais. portanto o Feno Grego Para Perder Peso é eficaz

  • Pegue um pedaço de pano limpo e fino.
  • Mergulhe na água.
  • Coloque as sementes de feno grego em um pano úmido e pressione com uma pedra pesada /
  • ferramenta.
  • Deixe por três noites.
  • Depois faça um chá de beba em jejum.

4- Chá de Feno Grego Para Perda de Peso:

No entanto, esta receita incrível de Feno Grego Para Perder Peso e controle do diabetes. Também oferece muitos outros benefícios, como digestão e pressão sanguínea.

  • Em primeiro lugar, Você tem que Moer as sementes de feno grego com um pouco de água.
  • Faça uma pasta da sementes com a água.
  • Ferva a água em uma panela.
  • Adicione o esta pasta em água fervente.
  • Adicione outras ervas (canela ou gengibre) para o sabor.
  • Cubra a tampa do pote.
  • Asse o chá em fogo baixo por 5 minutos.
  • Beber chá de feno grego jejum todos os dias.

Autor: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *