Tome esta Bebida Para Perder Peso em 7 dias sem Dieta!

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Tome esta Bebida Para Perder Peso em 7 dias sem Dieta você só precisará tomá-la em jejum. Além disso, é surpreendente assustador e angustiante ver a crescente circunferência dos adultos, mas não só deles, mas como também das crianças. Ouvir especialistas de instituições de pesquisa, junto com as pessoas e famílias que lutam contra a obesidade e falar sobre isso, faz com que seja muito maior e mais urgente fazer algo a respeito.

Aqui está uma estatística assustadora: em 2010, havia mais de 64% das pessoas com sobrepeso ou obesidade, e o número continua aumentando. Longe de se tornar uma estatística, pode parecer óbvio, no entanto, se é tão óbvio, por que as pessoas continuam lutando com seu peso?

Bebida de Limao, Hortela e Gengibre Para Perder Peso
Bebida de Limão, Hortelã e Gengibre Para Perder Peso

Pode ser muito difícil lidar com isso já que a vida pode ser tão complicada, enquanto as pessoas são jogadas em várias direções. Mas talvez o peso ocupe o último problema por trás das tarefas cotidianas e esmagadoras do trabalho, cuidar de uma família, fazer malabarismos com as finanças e encontrar tempo para se exercitar.

Ter Quilos Extras é Realmente Perigoso Quanto Dizem?

O peso vai muito além da vaidade. Portanto, você deve tomar cuidado: há muitas implicações e razões para não fazê-lo. Mas aqui estão alguns fatos surpreendentes da realidade no ganho insano de peso.

Para Adultos:

  • Um estudo mostrou que pessoas obesas, em comparação com pessoas com peso normal, têm 83% mais chances de desenvolver doença renal.
  • A obesidade custa à força de trabalho cerca de R$ 73,1 bilhões por ano.
  • Um em cada quatro adultos não faz qualquer atividade em tempo livre moderado ou vigoroso.
  • Os alimentos obtidos fora de casa tendem a ser mais calóricos e gordurosos do que os alimentos preparados em casa.
  • Estar acima do peso coloca você em maior risco de doenças e condições como diabetes tipo 2, pressão alta, colesterol alto, doença coronariana, acidente vascular cerebral, doença da vesícula biliar, osteoartrite e alguns tipos de câncer perigosos.

Receita de Bebida Para Perder Peso:

Aqui está uma das melhores receitas de Bebida Para Perder Peso. Mas antes de começar com a receita, se você puder fazer uma atividade física pelo menos 3 dias por semana, você consequentemente poderá perder mais peso e de uma maneira saudável e natural. Além disso, um dos benefícios é que os ingredientes são muito fáceis de obter, baratos e totalmente naturais.

INGREDIENTES:

  • 2 litros de água pura;
  • 10 g de gengibre;
  • 10 g de folhas de hortelã;
  • Suco de 2 limões.

COMO FAZER:

  • Coloque todos os ingredientes e leve ao fogo alto para ferver por alguns minutos;
  • Em seguida, desligue o fogo, deixe esfriar, coe e guarde na geladeira em uma jarra de vidro com tampa.

Recomendações da Bebida Para Perder Peso:

  • Comece tomando 100 ml em jejum no primeiro dia. Depois disso, aumente a quantidade com, mas sempre tome em jejum;
  • Tome por 7 dias, mas dê uma pausa de 7 dias, e comece de novo se precisar perder mais peso.

Autor: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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